Warum ich das mache
Ich kenne Erschöpfung, Zwangsgedanken und Angst nicht aus Büchern.
Ich kenne sie aus dem eigenen Leben.
Jahrelang war ich kreativ, leistungsfähig und erfolgreich –
und gleichzeitig innerlich müde, unruhig und getrieben.
Mein eigener Weg führte mich durch unterschiedliche Lebensphasen: Aufbau, Verantwortung, Veränderung und Neuorientierung. Dabei habe ich gelernt, dass Entwicklung selten geradlinig verläuft – und dass nicht alles, was uns prägt, wirklich unseres ist.
Ich bin zertifizierter Mental Health Coach nach dem Human-Flow-Prinzip von Falk Mischendahl. Diese Methoden haben in den letzten 20 Jahren über 2.000 Menschen geholfen, wieder zu sich zu finden und innere Ruhe zu entwickeln – auch mir selbst.
Nach diesen Erfahrungen gab es für mich nichts Wahrhaftigeres und Sinnvolleres, als Menschen zu begleiten, die in diesem Bereich ähnliche Herausforderungen erleben. Ich habe meine Unternehmen verkauft und mich darauf spezialisiert, genau in diesem Feld als Coach und Begleiter zu arbeiten.
In meine Arbeit fließen Ansätze aus NARM, IFS, Glaubenssatzarbeit nach Byron Katie, innerer-Kind-Arbeit, mein persönlicher „Gefühlsführerschein“ sowie Achtsamkeitsarbeit mit Mikro- und Makropraktiken ein.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter – aktuell unter anderem in der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG) – und arbeite regelmäßig mit Supervision.
Mein Ansatz ist nicht: „Du musst dich verändern.“
Mein Ansatz ist: „Du darfst dich verstehen.“
